Higiena intymna bywa tematem nie tylko wstydliwym, ale też często łączy się z wieloma mitami. Istotne pytania, zwłaszcza dla dziewcząt i młodych kobiet, związane są z powracającą kwestią, co jest lepsze: tampony czy podpaski. O ile aplikacja podpasek nie stanowi żadnego problemu i nie łączy się z wątpliwościami, to...
O niezwykłych właściwościach leczniczych arniki górskiej zielarze i aptekarze wiedzieli już w XVII wieku. Rosnącą w górach Europy i Ameryki Północnej roślinę otaczano w niektórych państwach kultem, gdyż oprócz zastosowań w medycynie miała też chronić przed złymi urokami. Współcześnie zrywanie jej jest zabronione, gdyż objęto ją ochroną, ale ekstrakty...
Witamina B6 to najlepsza pomoc na walkę ze stresem. Należy się przede wszystkim wysypiać, być aktywnym i pełnym witalności. Co jeśli nic nam się nie chce? Stres dotyka nas jak nigdy dotąd. Ratunkiem może być magnez oraz witamina z grupy B6. Na każdy stres, magnez jest najlepszy. Należy spróbować...
